Імбир — надзвичайно корисний корінь з потужними антибактеріальними, протизапальними та протипаразитарними властивостями .
Це багате джерело численних поживних речовин, включаючи вітамін С, магній та багато мінералів .
Він зміцнює імунну систему, лікує біль, допомагає травленню, лікує хвороби серця та астму. Це також популярний засіб для очищення печінки та лікування інфекцій.
Споживання імбирного чаю бореться із застудою та грипом більш ефективно, ніж звичайні ліки.
Цей здоровий напій забезпечує багато інших переваг для здоров’я, зокрема:
- Очищує печінку.
- Розчиняє каміння у нирках.
- Знижує ризик інсульту.
- Забезпечує необхідний кисень, мінерали та вітаміни.
- Запобігає раку та знищує ракові клітини.
- Підвищує кровообіг, оскільки імбир має потужні властивості нагрівання.
Як підготувати цей чай:
Інгредієнти:
- ¼ чайної ложки меленого імбиру
- ¼ чайної ложки меленої куркуми
- Кокосове молоко
- Чашка води
- Органічний мед (необов’язково)
Інструкції:
Ви повинні закип’ятити воду і додати до неї куркуму та імбир. Потім залиште це варити 10 хвилин і додати молоко.
Процідіть чай і додайте мед, щоб підсолодити його.